Eu fui um beb?magro. Fui uma crian? magra. Fui uma adolescente magra. Quando engravidei do meu primeiro filho engordei 35 kilos e no anivers?io do 1 ano dele j?estava magra. Perdi muito f?il os 35 kilos, talvez isso tenha sido a minha primeira perdi?o.Tr? anos e meio depois nascia minha filhota, e eu havia engordado 30 kilos. Dessa vez, perder peso n? foi f?il assim. Precisei fechar a boca com muito mais rigor e no anivers?io do primeiro ano dela eu ainda carregava comigo 10 kilos a mais. Eu podia ter continuado a dieta, mas n? queria fazer esfor?.Primeiro deixei o tempo passar. Eu queria tudo muito f?il, de prefer?cia dado numa bandeja. Depois procurei o caminho mais f?il que foi usar anfetaminas para emagrecer. N? estou criticando quem usa ou precisa usar, mas toda medica?o tem que ter controle m?ico, e n? de qualquer especialidade, e sim da especialidade em quest? , que ?a endocrinologia. Eu n? fiz isso. Usei medica?o comprada por uma amiga , com tr? vezes a dose habitualmente recomendada. A?n? j?estamos no ano 2000. Mesmo tomando anfetamina em altas doses , eu continuava comendo, at?mais do que antes; porque na verdade eu n? estava me esfor?ndo nem um pouco para emagrecer. Mas f?mulas tem tb diur?icos e laxantes, assim a balan? me dava uma falsa impress? de que estava perdendo peso, ainda que mais devagar.

Seis meses depois eu estava com um humor do c?. N? tinha paci?cia com ningu?, brigava por qualquer coisa e chorava ?toa, ?toa. A?fui pro m?ico. Depress? induzida por drogas, esse foi o diagn?tico, al? de hipertens? severa tb induzida por drogas e complicada pela obesidade. Em 2001 quando terminou o tratamento da depress? eu estava muito mais gorda de que quando a minha filha tinha nascido. A?fui pros Vigilantes do Peso. N? fiquei nem 1 m?. Eu n? comia uma coxinha de lanche, eu comia 3 ou 4, at?passar mal. Quando eu me cansava dessa vida, quando as roupas n? entravam, quando todo mundo falava no meu ouvido, l?ia eu reiniciar a RA e sempre sem atividade f?ica. Fui levando essa vidinha at?agora. Perdia peso, mas nunca cheguei nem no sobrepeso (IMC). Mas quando perdia, algumas roupas entravam, eu j?me achava , come?va a comer, uma coisinha aqui, outra ali e depois quando via j?estava comendo compulsivamente.

Em outubro de 2007 eu estava gorda e fedida.Sim, fedida. Fumava tamb?. E n? era pouco n?. Era 1 ma? e meio , ? vezes 2 por dia.No dia 27/10/2007 resolvi que se n? podia ser magra, pelo menos ia parar de cheirar mal. Como sofri com a abstin?cia do cigarro. Suava frio, passava mal. Desejava o cigarro. Mas desde daquele dia n? fumei mais. E o desejo foi diminuindo, o cheiro saiu, mas s?Deus sabe como ?que por dentro meus pulm?s devem estar. Mas foi uma vit?ia, uma grande vit?ia que s?dependeu de mim. No ?icio desse ano dei todas as minhas roupas de "magra". Achei que n? ia mais conseguir emagre?r para caber dentro daquelas roupas.Pensei , se eu perder 10 kilos e as pernas desincharem j?est?bom. E foi assim at?o m? passado.Perdia, ganhava, perdia, ganhava. Veio a comadre, insistiu para que eu come?sse a dieta, marido falando, m? implorando. Eu come?i, mas estava vazia, s?esperando a pr?ima derrota.

Mas alguma coisa come?u a crescer dentro de mim. Por que eu n? posso emagre?r? Por que j?tenho 41 anos? Ent? ?melhor correr antes que eu fa? 80! Por que n? posso? Quem disse que n? posso? E decidi que dessa vez eu vou perder peso. E n? vou perder 10 kilos pra ficar desinchada coisa nenhuma. Vou perder tudo que tenho que perder e vou ter de novo 60 kilos. Eu venci a abstin?cia, vou vencer a compuls?.Se eu quero , eu posso. Se eu n? fizer nada por mim, ningu? vai fazer. Eu mere? o meu esfor?.

Esse post est?enorme. J?falei mais do que devia !

Bjs queridas!

Hoje pesei e resultado foi muito bom : 90,5 kg. Isso meu deu ?imo, principalmente para lutar contra a vontade de comer chocolate, j?que meus filhos e marido estavam comendo ovos ainda da P?coa e ainda por cima ofereceram v?ias vezes. Sei que n? fazem por mal, mas ?dureza ficar sentada junto com eles, conversando e vendo-os comer chocolate. Mas o bom ?que resisti at?os 3 terem consumindo 2 ovos inteiros.
Me inscrevi no Desafio Desistir Jamais. J?coloquei o selinho a?no perfil.


O que consiste o desafio? ( Copiado do Blog da Lu Francesa)


?um incentivo para a reeduca?o Alimentar, n? ?uma disputa, mas como incentivo no final as 5 que diminu?em mais o seu IMC (?dice de massa corporal) ganha um selinho especial do desafio.
N? apoiamos Dietas malucas e nem formas erradas de emagrecimento e sim buscamos um emagrecimento saud?el.


?recomend?el:


- Beber pelo menos 2 x?aras de ch?verde e/ou branco por dia (caso esteja gr?ida, amamentando ou tenha s?ios problemas para beber, n? ?obrigat?io);
- Beber 2l de agua por dia (?ua e/ou suco de fruta de natural);
- Praticar exerc?io f?ico pelo menos 3x por semana;
- Consumir 5 por?es de fruta/legume por dia (5 no total, entre frutas,verduras,legumes);
- Colocar seu peso uma vez por semana;
Para entender um pouco melhor acesse:

http://www.lufrancesa.com/desafio/?page_id=273

A sua participa?o no blog ?de extrema import?cia, pois ?um grupo de troca de informa?o e de ajuda mutua.
Todo domingo se inicia a pesagem da semana e fica dispon?el at?as ter? ? 23h59 (hor?io de Bras?ia).

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Bom amigas ?isso. Como pesei hoje , vou colocar o mesmo peso amanh?e passar a colocar as pesagens todo domingo.

Finalmente meu bloginho e o da Jo ficaram prontos!Finalmente consegui configurar o Zoundry Raven. Tive problemas com o W.Bloggar e o BlogJet. Achei a interface do programa melhor para postagens que a do Blogger.

Mas vamos ao que interessa!

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